في خطوة علمية لافتة استخدم باحثون من جامعة ميسيسيبي قوة الذكاء الاصطناعي لكشف الغطاء عن الأسباب الحقيقية وراء التزام البعض بممارسة التمارين الرياضية بانتظام بينما يجد آخرون صعوبة في ذلك شملت الدراسة تحليل بيانات ضخمة لما يقرب من اثني عشر الف شخص للوصول إلى نتائج قد تغير طريقة تفكيرنا في اللياقة البدنية

حديثة لماذا يصعب الالتزام بالرياضة 

توصي الجهات الصحية الرسمية مثل مركز الوقاية من الأمراض وتعزيز الصحة في الولايات المتحدة بممارسة البالغين للنشاط البدني لمدة لا تقل عن مئة وخمسين دقيقة من التمارين المعتدلة أسبوعيا أو خمسة وسبعين دقيقة من التمارين الشديدة لكن الواقع يرسم صورة مختلفة حيث تشير الأبحاث إلى أن المواطن الأمريكي العادي يقضي حوالي ساعتين فقط أسبوعيا في ممارسة الرياضة وهو ما يمثل نصف المعدل الموصى به هذا الفارق الكبير يؤكد أن الحفاظ على روتين رياضي منتظم يمثل تحديا حقيقيا للكثيرين

حديثة الذكاء الاصطناعي يدخل حلبة البحث الصحي

لفهم الأسباب الكامنة وراء هذا التحدي قرر فريق باحثين من جامعة ميسيسيبي يضم طالبي الدكتوراه في التربية البدنية سيونجباك لي وجو بيل تشوي والأستاذ مينسو كانج من قسم علوم الرياضة والصحة الاستعانة بتقنيات الذكاء الاصطناعي المتطورة قاموا بتحليل بيانات مستفيضة من المسح الوطني الأمريكي لفحص الصحة والتغذية والتي جمعت على مدار سنوات بين عامي الفين وتسعة والفين وثمانية عشر شملت هذه البيانات معلومات ديموغرافية وقياسات جسدية وأنماط حياة لنحو ثلاثين الف شخص

كيف تم التحليل وماذا كشفت البيانات

لمعالجة هذا الكم الهائل من المعلومات استخدم الباحثون نماذج ذكاء اصطناعي متقدمة قادرة على رصد الأنماط والعلاقات الخفية التي قد لا تظهر بالطرق الإحصائية التقليدية ركز التحليل على متغيرات متعددة منها

  • العمر والجنس والعرق والمستوى التعليمي والحالة الاجتماعية ومستوى الدخل

  • مؤشر كتلة الجسم ومحيط الخصر

  • عادات مثل التدخين وساعات النوم وطبيعة العمل وظروفه

بعد استبعاد بيانات المشاركين الذين يعانون أمراضا مزمنة أو الذين لم يقدموا معلومات كافية عن نشاطهم البدني توصل الباحثون إلى عينة نهائية قوامها أحد عشر الفا وستمئة وثلاثة وثمانين شخصا

أبرز ثلاثة عوامل مؤثرة بشكل حاسم

أظهرت نماذج الذكاء الاصطناعي بوضوح أن ثلاثة عوامل رئيسية لها التأثير الأكبر على مدى التزام الأفراد بممارسة التمارين الرياضية وفقا للتوصيات الصحية هذه العوامل هي

  • عدد ساعات الجلوس اليومية: كلما زادت ساعات الجلوس قل الالتزام بالتمارين

  • الجنس: أظهر التحليل فروقات في الالتزام بين الذكور والإناث لم تحدد الدراسة تفاصيلها لكنها أشارت لأهمية العامل

  • المستوى التعليمي: كان هذا العامل مفاجئا للباحثين حيث أظهر تأثيرا قويا ربما يفوق متغيرات أخرى كان يعتقد أنها أكثر أهمية مثل العمر أو مؤشر كتلة الجسم عبر الباحث جو بيل تشوي عن دهشته من قوة تأثير المستوى التعليمي كعامل محفز أو مثبط للالتزام بالرياضة

مرونة الذكاء الاصطناعي تفتح آفاقا جديدة

أشار الباحثون إلى أن استخدام نماذج التعلم الآلي منحهم مرونة كبيرة في التحليل لم تكن متاحة في النماذج الإحصائية التقليدية التي غالبا ما تفترض وجود علاقات خطية بسيطة بين المتغيرات الذكاء الاصطناعي سمح باكتشاف أنماط وعلاقات أكثر تعقيدا وتداخلا بين العوامل المختلفة مما يعطي صورة أقرب للواقع

الخطوات المستقبلية والتطبيقات العملية

يخطط فريق البحث لتوسيع نطاق دراستهم في المستقبل لتشمل عوامل إضافية قد يكون لها تأثير مثل استخدام المكملات الغذائية وأنواعها كما يهدفون لاستخدام خوارزميات تعلم آلي أكثر تطورا لتحليل أعمق وأدق يأمل الباحثون أن تساهم نتائج دراستهم الحالية والمستقبلية في تزويد المدربين الشخصيين وخبراء الصحة العامة بأدوات معرفية أفضل لتصميم برامج لياقة بدنية أكثر فعالية وتخصيصا هذه البرامج المصممة بناء على فهم أعمق للعوامل المؤثرة يمكن أن تساعد الأفراد بشكل كبير على تبني نمط حياة أكثر نشاطا والالتزام به على المدى الطويل مما يعود بالنفع على صحتهم العامة وجودة حياتهم