يعتبر مرض السكري احد اكثر الامراض المزمنة شيوعا حول العالم ويؤثر على مختلف اجهزة الجسم لكن هل تعلم ان تأثيره يمتد ليصل الى صحة فمك واسنانك بشكل مباشر نعم هناك علاقة وثيقة بين السكري وزيادة خطر فقدان الأسنان او ما يعرف بالعامية بخلخلة او فك الاسنان دعنا نتعمق اكثر في هذا الموضوع الهام

كيف يؤثر السكري على صحة فمك واسنانك

السكري خاصة غير المنضبط منه يخلق بيئة مثالية لمشاكل الفم والاسنان وذلك عبر عدة طرق

  • ارتفاع سكر الدم: يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم الى زيادته ايضا في اللعاب وهذا السكر الزائد يغذي البكتيريا الضارة الموجودة بشكل طبيعي في الفم مما يسرع من تكون طبقة البلاك اللزجة على الاسنان

  • ضعف المناعة: يضعف السكري قدرة الجسم على مكافحة العدوى والبكتيريا وهذا يشمل العدوى التي تصيب اللثة مما يجعل مرضى السكري اكثر عرضة للاصابة بالتهابات اللثة الشديدة

  • انخفاض تدفق الدم: يمكن ان يؤثر السكري على الاوعية الدموية ويقلل من تدفق الدم الى اللثة مما يبطئ عملية الشفاء ويجعل انسجة اللثة اكثر عرضة للالتهاب والتلف

  • جفاف الفم: يعاني بعض مرضى السكري من جفاف الفم نتيجة لارتفاع السكر او كأثر جانبي لبعض الادوية ونقص اللعاب يعني نقص الحماية الطبيعية للأسنان حيث يساعد اللعاب على غسل بقايا الطعام وتحييد الاحماض وتقليل نمو البكتيريا

التهاب اللثة المتقدم هو الخطر الاكبر

تؤدي العوامل السابقة مجتمعة الى زيادة خطر الاصابة بأمراض اللثة بشكل كبير تبدأ المشكلة عادة بالتهاب اللثة البسيط (Gingivitis) الذي يسبب احمرار وتورم ونزيف اللثة واذا لم يتم علاجه يتطور الى التهاب دواعم السن (Periodontitis) وهو حالة اكثر خطورة

في حالة التهاب دواعم السن تهاجم البكتيريا والالتهاب الانسجة العميقة والعظام التي تدعم الاسنان ومع مرور الوقت يؤدي هذا التلف الى انحسار اللثة وتكون جيوب لثوية عميقة تتجمع فيها البكتيريا اكثر فاكثر وفي النهاية تفقد العظام قوتها وتصبح الاسنان متخلخلة ومعرضة للسقوط او الحاجة للخلع

متى تكون في خطر اكبر لفقدان اسنانك بسبب السكري

يزداد خطر تعرضك لمشاكل الفم الحادة وفقدان الاسنان اذا كنت مصابا بالسكري وتوافرت لديك احدى هذه العوامل

  • عدم التحكم الجيد بمستوى السكر في الدم: هذا هو العامل الاكثر اهمية فكلما كان مستوى السكر غير منضبط زادت المخاطر

  • مدة الاصابة بالسكري: الاشخاص المصابون بالسكري لفترات طويلة اكثر عرضة للمضاعفات بما فيها مشاكل الاسنان

  • اهمال نظافة الفم: عدم تنظيف الاسنان بالفرشاة والخيط بانتظام يسمح للبلاك والجير بالتراكم ويزيد خطر التهاب اللثة

  • التدخين: التدخين يضاعف خطر الاصابة بأمراض اللثة لدى الجميع ويزيد الخطر بشكل كبير جدا لدى مرضى السكري

  • تجاهل العلامات المبكرة: عدم زيارة طبيب الاسنان بانتظام وتجاهل اعراض مثل نزيف اللثة يؤدي الى تفاقم المشكلة

علامات تحذيرية يجب الانتباه اليها فورا

  • احمرار او تورم او الم في اللثة

  • نزيف اللثة بسهولة عند تنظيف الاسنان او استخدام الخيط

  • انحسار اللثة وظهور الاسنان بشكل اطول

  • رائحة فم كريهة مستمرة

  • وجود صديد بين الاسنان واللثة

  • تخلخل او حركة في الاسنان

  • تغير في طريقة اطباق الاسنان على بعضها

  • تغير في مقاس طقم الاسنان

الوقاية خير من الف علاج كيف تحمي اسنانك

لحسن الحظ يمكنك تقليل خطر فقدان الاسنان بشكل كبير باتباع الخطوات التالية

  • السيطرة على مستوى السكر في الدم: هذا هو حجر الزاوية التزم بخطة علاج السكري التي وضعها طبيبك وحافظ على مستويات السكر ضمن المعدل الطبيعي قدر الامكان

  • نظافة الفم الممتازة: نظف اسنانك بالفرشاة مرتين يوميا باستخدام معجون اسنان يحتوي على الفلورايد واستخدم خيط الاسنان مرة واحدة يوميا على الاقل لازالة البلاك وبقايا الطعام من بين الاسنان

  • زيارات منتظمة لطبيب الاسنان: يجب على مرضى السكري زيارة طبيب الاسنان بشكل دوري كل ستة اشهر على الاقل او اكثر حسب توصية الطبيب للكشف المبكر عن اي مشاكل وعلاجها فورا

  • اخبار طبيب الاسنان باصابتك بالسكري: تأكد من ان طبيب اسنانك على علم بحالتك الصحية وادويتك

  • الاقلاع عن التدخين: اذا كنت مدخنا فالاقلاع عنه هو افضل ما يمكنك فعله لصحة فمك وصحتك العامة

  • شرب كميات كافية من الماء: يساعد على مكافحة جفاف الفم

  • اتباع نظام غذائي صحي: يساهم في صحة الفم والجسم بشكل عام

السكري لا يعني حتما انك ستفقد اسنانك بالتحكم الجيد في مستويات السكر والعناية الفائقة بنظافة الفم والزيارات المنتظمة لطبيب الاسنان يمكنك الحفاظ على ابتسامة صحية وقوية لسنوات طويلة لا تهمل صحة فمك فهي جزء لا يتجزأ من صحتك العامة