مع انتهاء فصل الشتاء وبدء فصل الربيع، تعاني العديد من النساء من قشرة الشعر الناتجة عن جفاف فروة الرأس بسبب البرودة وانخفاض نسبة الرطوبة، هذه القشرة المزعجة لا تؤثر فقط على مظهر الشعر، بل قد تسبب أيضا حكة والتهاب في فروة الرأس ولحسن الحظ، توجد حلول طبيعية وفعالة يمكن أن تساعد في التخلص من هذه المشكلة دون الحاجة لاستخدام المنتجات الكيميائية التي قد تضعف الشعر وتضره على المدى الطويل.
وصفة طبيعية لتتخلصي من قشرة الشعر
تقدم خبيرة التجميل نادية محمد وصفة طبيعية منزلية تحتوي على مكونات فعالة تساعدك لتتخلصي من قشرة الشعر وترطيب فروة الرأس، مما يمنحها الحيوية والنضارة بعد فصل الشتاء.
مكونات الوصفة:
ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.
ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج.
ثلاث قطرات من زيت شجرة الشاي (اختياري، ولكنه يزيد من الفعالية).
طريقة الاستخدام:
في وعاء صغير، امزجي زيت جوز الهند مع عصير الليمون جيدا، ثم أضيفي زيت شجرة الشاي وواصلي المزج، قومي بوضع الخليط على فروة الرأس ودلكي بلطف لمدة خمس دقائق، اتركيه لمدة 20 إلى 30 دقيقة، ثم اغسلي شعرك بالشامبو والماء الدافئ (تجنبي استخدام الماء الساخن لأنه يزيد من جفاف فروة الرأس)، كرري هذه الوصفة مرتين في الأسبوع لتحصلي على نتائج فعالة وسريعة.
زيوت طبيعية تدعم صحة شعرك وتمنع ظهور القشرة
بالإضافة إلى القضاء على قشرة الرأس، يمكن أن تساعد العناية بالشعر باستخدام الزيوت الطبيعية في تحقيق طول وكثافة ولمعان لشعرك.
من أبرز الزيوت المفيدة:
زيت الجوجوبا: يعزز نمو الشعر ويعمل على ترطيب فروة الرأس، يمكن استخدامه أيضا لتخفيف الزيوت العطرية مثل زيت اللافندر أو إكليل الجبل.
زيت النعناع: يعمل على تنشيط الدورة الدموية وتعزيز نمو الشعر، قومي بخلط 10 قطرات مع ملعقة صغيرة من زيت الجوجوبا قبل الاستخدام.
زيت اللافندر: يعزز صحة بصيلات الشعر ويعمل على منع تساقطه، يمكن استخدامه من خلال إضافته إلى الشامبو أو تخفيفه بزيت الجوجوبا.
الصبار: ينقي الشعر من الزيوت الزائدة وآثار المواد الكيميائية، كما أنه يحتوي على فيتامينات تقوي الشعر وتقيه من التقصف.
زيت إكليل الجبل: يقلل من تساقط الشعر ويعزز قوته.
زيت جوز الهند: مرطب طبيعي يحمي الشعر من التكسر ويعزز من قوة بصيلاته.
التغذية السليمة أساس جمال شعرك
للحصول على نتائج فعالة ودائمة في مكافحة قشرة الشعر، ينبغي العناية بتغذية الجسم من الداخل، احرصي على تناول الخضار الورقية والفواكه الطازجة، وشرب كميات كافية من الماء يوميا،كما يفضل غسل الشعر مرتين في الأسبوع فقط باستخدام شامبو يتناسب مع نوع شعرك، مع تطبيق الزيوت المرطبة بانتظام.
حاولي تجنب استخدام المستحضرات الكيميائية قدر الإمكان، مثل صبغات الشعر ومواد فرد الشعر، وقومي بتقليل استخدام أدوات التصفيف الحرارية مثل المجفف والمكواة، لأنها تؤثر سلبا على الشعر وتزيد من فرص تكسره، بدلا من ذلك، استخدمي زيوت وكريمات طبيعية للعناية بالشعر، فهي تمده بالتغذية اللازمة وتعيد له لمعانه وحيويته.