يبحث عدد كبير من الأشخاص عن طرق علاج ومعرفة أسباب انتفاخ العين بطرق طبيعية وفعالة، حيث يمكن أن يكون انتفاخ العين مزعجًا ومؤلمًا، وقد يحدث نتيجة لأسباب متعددة مثل التوتر، قلة النوم، والحساسية، في هذه المقالة، سنستعرض بعض الطرق الطبيعية التي يمكن أن تساهم في معالجة انتفاخ العين.

 

ما هي أسباب انتفاخ العين؟

 

قبل أن نبدأ في علاج انتفاخ العين، من الضروري أن نعرف الأسباب التي تؤدي إلى حدوثه، من الأسباب الشائعة لانتفاخ العين:

الإجهاد والتوتر

قلة النوم

وايضا الحساسية

التغيرات الهرمونية

تناول الأطعمة المالحة

 

ما هو علاج انتفاخ العين بطرق طبيعية؟

 

يوجد العديد من الطرق الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تخفيف انتفاخ العين، ومنها:

اولا.. الكمادات الباردة

يمكن أن تساهم الكمادات الباردة في تقليل التورم والانتفاخ، قم بترطيب منشفة نظيفة في الماء البارد، ثم ضعها على العين لمدة 20 دقيقة.

 

ثانيا.. الكمادات الدافئة

يمكن أن تسهم الكمادات الدافئة في تقليل الاحمرار والألم،اغمر قطعة قماش نظيفة في ماء دافئ، ثم ضعها على العين لمدة تتراوح بين 10 إلى 20 ثانية.

 

ثالثا.. أكياس الشاي

يمكن أن تساهم أكياس الشاي في تخفيف الانتفاخ بفضل احتوائها على الكافيين، قم بوضع كيسين من الشاي في الثلاجة، ثم ضعهم على عينيك لمدة تتراوح بين 15 إلى 30 دقيقة.

 

رابعا.. استخدم الخيار

يمكن أن يسهم الخيار في ترطيب البشرة وتقليل التورم، ضع شريحة من الخيار البارد على عينيك لمدة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة.

 

خامسا.. التدليك

يمكن أن يسهم التدليك في تعزيز تدفق الدم وتقليل الانتفاخ. قم بتدليك المنطقة المحيطة بالعين برفق.

 

سادسا.. الماء والملح

استخدام محلول ملحي معقم يمكن أن يساهم في تنظيف العين ويقلل من الانتفاخ.

 

سابعا.. بندق الساحرة

يمكن لبندق الساحرة أن يساهم في تقليل الانتفاخ بفضل خصائصه المضادة للأكسدة، ضع قطعة قطن مبللة ببندق الساحرة على العينين لمدة تتراوح بين 5 إلى 10 دقائق.

 

حيث لابد من الحصول على قسط كافي من النوم، وايضا تجنب تناول الأطعمة المالحة، واستخدم مرطبًا للبشرة حول العينين، تجنب فرك العينين.

 

حيث يمكن أن يكون انتفاخ العين أمرًا مزعجًا، لكن هناك العديد من الطرق الطبيعية التي يمكن أن تسهم في علاجه، فمن خلال اتباع النصائح والأساليب المذكورة أعلاه، يمكنك تقليل الانتفاخ وتحسين مظهر عينيك، فإذا استمر انتفاخ العين لفترة طويلة أو إذا ظهرت أعراض أخرى، فمن الضروري مراجعة الطبيب لتحديد السبب والعلاج المناسب.